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气质女神培训

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气质女神培训

  • 所属分类:名媛礼仪培训

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  • 发布日期:2018/03/21
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详细介绍

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气质女神培训--

    个人礼仪是其他全部礼仪的根底,是一个人仪容光焕发、外表、言谈、行为举动的归纳体现,是个人性情、品质、情味、素质、精神世界和生活习惯的外在体现。总的标准为:整齐清爽、正经大方。

  一、外表仪态礼仪

  坚持头发清洁,润饰得当,发型与自己本身条件、身份和作业性质相适宜。男人应每天修面剃须。女士化妆要简约、清丽、素雅,防止过量运用芳香型化妆品,防止当众化妆或补妆。表情天然从容,目光专注、慎重、柔软。手部坚持清洁,在正式的场合忌有长指甲。

  站姿

  笔挺、舒展,手臂天然下垂。正式场合不应将手插在裤袋里或穿插在胸前,不要有下意识的小动作。女人站立时双腿要基本并拢,脚位应与服装相习惯。穿紧身短裙时,脚跟接近,脚尖分隔呈“V”状或“Y”状;穿礼衣或许旗袍时,可双脚微分。

  坐姿

  入座时动作应轻而缓,轻松天然。不行随意迁延椅凳,从椅子的左边入座,镇定安静地坐下。女士着裙装入座时,应将裙子后片拢一下,并膝或双腿穿插向后,坚持上身规矩,肩部放松,双手放在膝盖或椅子扶手上。男人能够微分双腿(一般不要超越肩宽),双手天然放在膝盖或椅子扶手上。

  离座时,应请身份高者先脱离。离座时动作轻级,不发出声响,从座位的左边脱离,站好再走,坚持体态轻盈、慎重。

  走姿

  行走时应抬头,身份重心稍前倾,挺胸收腹,上体正派,双肩放松,两臂天然前后摇摆,脚步轻而稳,目光天然,不左顾右盼。

  恪守行路规则,行人之间互相礼让。三人并行,老人、妇幼走在中心。男女一同走时,男人一般走在外侧。走路时防止吃东西或抽烟。遇到熟人应自动打招呼或问候,若需扳话,应靠路旁边站立,不要防碍交通。


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